产品特色

四姑娘山川藏线稻城亚丁米堆冰川羊卓雍措10日游的产品特色

坚持真纯玩深度游

中国最美景观大道G318川藏线

5—12座正规用车，说走就走，自由度高

简略行程

四姑娘山川藏线稻城亚丁米堆冰川羊卓雍措10日游的简略行程

行程安排（以下行程仅供参考，我公司有权根据实际情况，在不改变服务标准的前提下对行程进行调整）

四姑娘山川藏线稻城亚丁米堆冰川羊卓雍措10日游的详细行程安排

• 第1天：成都—71km—都江堰—143km—四姑娘/丹巴(全程约214km，行车约5小时)     住宿地点：四姑娘/丹巴
  早上统一，集合上车出发。 中午抵达四姑娘山，游览双桥沟景区。 【四姑娘山】游览双桥沟景区，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、 沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 双桥沟景区开阔平坦、景点 集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林， 以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。 【当天提示】 1、双桥沟全程34公里；乘观光车游玩，一般游玩时间为4小时左右；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品。 2、户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款500元起，双桥沟可游玩景点的海拔从2900米至3840米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应。
  住宿：	四姑娘/丹巴
  餐食：	早餐【不含】    午餐【不含】    晚餐【不含】
  景点：	必须自费【观光车70元/人】    推荐自费【双桥沟门票80元/人】

  

  

• 第2天：丹巴—92km—墨石公园—19km—塔公草原—37km—新都桥（全程约148km，行车约3.5小时左右）     住宿地点：新都桥
  早餐后，前往墨石公园景区游玩。 中午：墨石公园出发前往塔公草原。 下午：前往新都桥。 【墨石公园】传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林。墨石公园被誉为 “中国景观大道第八美”，拥有独特的地质景观，仿佛置身于异域星球。可以沿着景区的栈道漫步，欣赏墨色石林与周围山水、草原构成的奇妙画卷，感受大自然的鬼斧神工。在观景台上俯瞰全景，拍照留念，停留时间大概 1.5 小时。 【塔公草原】藏语意为“菩萨喜欢的地方”，塔公草原因塔公寺而得名。塔公寺是藏传佛教萨迦派著名寺庙之一，有“小大昭寺”之称，是康巴地区藏民朝拜的圣地，传说公元641年文成公主进藏与松赞干布完婚时途经木雅人居住过这片草地。 【新都桥】这里平均海拔 3500 米以上，属大陆高原型和山地型气候，年平均气温 4-6℃。独特的地理位置和气候条件，造就了新都桥如诗如画的自然风光，使其享有 “光与影的世界，摄影家的天堂” 的美誉。在新都桥，你可以看到无垠的草原上牛羊成群，弯弯的小溪潺潺流淌，金黄的柏杨随风摇曳，山峦连绵起伏，藏寨错落有致地散落其间，与远处终年积雪的雪山相互映衬，构成了一幅幅美轮美奂的画卷。尤其是在早晚时分，柔和的光线洒在大地上，光影变幻无穷，让每一个角落都充满了诗意和梦幻般的色彩。
  住宿：	新都桥
  餐食：	早餐【不含】    午餐【不含】    晚餐【不含】
  景点：	推荐自费【墨石公园门票60元/人+观光车20元/人】

  

  

• 第3天：新都桥—205km—理塘—146km—稻城—77km—香格里拉镇（全程约428km,行车约10小时左右）     住宿地点：稻城/香格里拉镇
  早餐后，乘车前往理塘县，参观勒通古镇与长青春科尔寺。 【勒通古镇】勒通古镇地处四川省甘孜藏族自治州西南部，海拔约 4014 米，是全国唯一以仓央嘉措为核心打造的特色文化小镇。这里藏寨群落规模宏大，4000 余栋藏房红顶灰墙，传统建筑风格鲜明。 【长青春科尔寺】长青春科尔寺又名理塘寺，是四川甘孜理塘县著名的藏传佛教黄教寺庙，由第三世达赖喇嘛索南嘉措于 1580 年创建 。如今寺内僧侣众多，学经制度完善，每年的酥油塑花会、六月转山等法会热闹非凡，是康巴地区格鲁派的圣地。 【沿途美景】途经扎嘎神山，沿途可车览毛垭大草原风光，远观传说中龟兔赛跑—兔子山（山势奇特，象兔子耳朵一样，长在草木 不生存的山峰上，远远望去，就象兔子受了惊吓，恐惧地注视着你，真是妙不可言），途经青藏高原 最大的古冰体遗迹—海子山自然保护区(被称为“稻城古冰帽”，海子山面积3237平方公里，平均海 拔4500米，共散落着大小湖泊1145个)。经桑堆红草地（红草地为季节性景点，每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节）、稻城尊胜白塔后抵达稻城县。 【温馨提示】当天路程参考时间约10小时左右。用餐时间不定时，客人可提前自备零食，当天翻越三座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊（或 口服液）等药物预防高原反应！
  住宿：	稻城/香格里拉镇
  餐食：	早餐【不含】    午餐【不含】    晚餐【不含】
  景点：	推荐自费【塔公寺20元/人、勒通古镇+长青春科尔寺两景点需换乘当地交通，费用35元/人】

  

  

• 第4天：稻城亚丁一日游     住宿地点：稻城/香格里拉镇
  早餐后，前往稻城亚丁，观光游览。 【稻城亚丁】景区以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰为核心区，北南向分布，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积德 之所在地。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是中国保存最完整的一处自然生态系统。拔5958米）。 【游览建议】 上午：进入景区：从游客中心乘坐观光车前往扎灌崩（车程约 50 分钟），抵达冲古寺：从扎灌崩徒步到冲古寺（徒步约 20 分钟），欣赏冲古寺及仙乃日雪山的美景，稍作休息。前往洛绒牛场：在冲古寺乘坐电瓶车去洛绒牛场（约 20 分钟），这里是观赏央迈勇和夏诺多吉雪山的好地方，可在此停留拍照、欣赏高山草甸风光 中午：在洛绒牛场附近休息、吃午餐，可以自带干粮补充能量 下午：如果体力较好，可以选择徒步前往牛奶海和五色海，往返大概需要 3-4 小时，但沿途景色绝美，能近距离欣赏雪山和海子；如果体力有限，可以选择返回冲古寺，再徒步前往珍珠海，这里能看到仙乃日雪山的倒影，往返大约2小时；最后按原路线返回，乘坐观光车出景区。途中可再次欣赏景区的美景，结束一天的行程。 【温馨提示】络绒牛场～五色海、牛奶海：此路段海拔高，对身体素质要求非常的高，五色海和牛奶海也不包含在旅行社常规景点安排内，客人必须根据自身实际情况选择自费骑马前往游览【前往五色海和牛奶海的客人须签免责书】。
  住宿：	稻城/香格里拉镇
  餐食：	早餐【不含】    午餐【不含】    晚餐【不含】
  景点：	必须自费【稻城亚丁观光车120元/人】    推荐自费【亚丁景区门票146元/人；冲古寺～络绒牛场：电瓶车往返80元，单程50元；络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价往返为305元起/匹/人，骑马往返时间约4小时。】

  

  

• 第5天：稻城—319km—姊妹湖—103km—芒康（全程约422km，行车约8小时）     住宿地点：芒康
  早餐后，前往桑堆红草地，后途经毛垭大草原，雪山下地姊妹湖，经过巴塘跨过金沙江就真正来到西藏界，经过曾经是川藏线上最为艰险的一段海通沟，到达芒康入住。 【桑堆红草地】红草地为季节性景点，每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节。 【姊妹湖】姊妹湖位于甘孜州巴塘与理塘间的海子山自然保护区、318 国道旁，由古冰川运动形成，又称 “眼镜湖”。两湖相依，碧绿澄澈，雪峰倒映其中，如诗如画，早晚光影变幻时色彩迷人。游客可乘班车、包车或自驾前往，四季皆有美景，夏季水量充沛，冬季银装素裹，但高原配套少，出行需备好物资。
  住宿：	芒康
  餐食：	早餐【不含】    午餐【不含】    晚餐【不含】

  

• 第6天：芒康—157km—左贡—288km—八宿（全程约445km,行车约10小时）     住宿地点：八宿
  早餐后，翻越觉巴山，翻越5130米的东达山，到达左贡，经邦达草原，西藏界里的大草原。由于地势的原因，在邦达的业拉山（垭口海拔 4658 米），形成了出名的怒江 72 道拐，也就是经常说的九十九道弯，看到的是山脚下美丽的同尼村、 嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田。 【觉巴山】又称脚巴山，位于四川西部巴塘到西藏东部芒康县和左贡之间。它地处横断山脉三江流域，垭口海拔 3940 米。这里山高谷深，30 公里盘山路有近 2000 米相对高差，公路在绝壁上延伸，是川藏线上最难爬、最费时的山之一。不过，随着 2024 年觉巴山隧道的通车，极大地改善了通行条件，缩短了路程和通行时间。 【左贡】位于西藏东南部，地处横断山脉北部，怒江、澜沧江、玉曲河纵贯全境，平均海拔 3750 米 。这里森林覆盖率高，虫草、贝母等药材与獐子、滇金丝猴等珍稀动植物富集，还蕴藏铁、金等矿产。历史上曾为吐蕃属地，现辖 3 镇 7 乡。梅里雪山北坡、扎玉帕巴拉神湖、融合多民族风格的东坝民居等，展现出独特的自然风光与人文魅力。
  住宿：	八宿
  餐食：	早餐【不含】    午餐【不含】    晚餐【不含】

  

  

• 第7天：八宿—93km—然乌—128km—波密（全程约221，行车约3小时）     住宿地点：波密
  早上出发抵达米堆，换乘观光车前往米堆冰川。 下午游完后继续前行到达波密入住。 【米堆冰川】米堆冰川是西藏最重要的海洋性冰川，冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑 白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。由于冰面气温较暖，常年生活着冰蚯蚓、冰蚤和其他各类微生物。 【波密】波密位于西藏东南部，是 318 国道川藏线上重要节点，气候多样。这里冰川众多，有 “冰川之乡” 美誉，米堆冰川闻名遐迩，同时森林广袤，岗云杉林原始静谧；境内湖泊、河谷景观壮美。人文方面，非遗文化丰富，如帕雄热巴舞，传统手工艺独特，易贡藏刀颇具盛名。当地特色美食膀贡肉别具风味。经济上，是西藏粮食基地，特色农业与旅游业发展良好，2022 年获评 “国家生态文明建设示范区”。
  住宿：	波密
  餐食：	早餐【不含】    午餐【不含】    晚餐【不含】
  景点：	推荐自费【米堆冰川门票50元/人、观光车36 元/人、保险10元/人】

  

  

• 第8天：波密—157km—鲁朗林海—71km—林芝(全程约228km，行车约4小时)     住宿地点：林芝
  早上乘车穿越密林似海的鲁朗。 中午鲁朗小镇品尝著名的鲁朗石锅鸡，稍作休息后翻越色季拉山，天气好可以远观南迦巴瓦峰日照金山。 【鲁朗】鲁朗地处青藏高原东南部，坐落于 318 国道川藏线核心路段，平均海拔 3385 米，气候温润宜人，四季皆美，夏季凉爽舒适，冬季银装素裹。这里拥有令人惊叹的自然景观，鲁朗林海广袤无垠，云杉、松树郁郁葱葱，与远处南迦巴瓦峰的皑皑白雪交相辉映；色季拉森林公园云雾缭绕，漫步其中，可观浩瀚云海、赏茂密林海，天气晴好时还能远眺南迦巴瓦峰的雄姿。 【色季拉山】色季拉山在西藏林芝市以东，属念青唐古拉山脉，是尼洋河和帕龙藏布江分水岭。海拔最高 5134 米、山口 4728 米，有高原温带季风气候，植被丰富，杜鹃花尤其出名。有杜鹃花海、鲁朗林海等景观，山口是观赏南迦巴瓦峰绝佳处，还有苯日神山和尼洋风光。这里宗教文化深厚，多种宗教并存，色季拉寺是圣地，还有古老庙宇等。并且民族风情浓郁，能看到多民族原生态文化。 【南迦巴瓦峰】位于西藏林芝市，是喜马拉雅山脉最东端的山峰，海拔 7782 米。它是西藏古老佛教 “雍仲本教” 的圣地，有 “西藏众山之父” 之称。其山形独特，巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，也被称为 “羞女峰”。这里气候复杂，植被垂直分布明显，是罕见的 “自然博物馆”。其山脚处温泉众多，也是理想的探险登山及疗养胜地。
  住宿：	林芝
  餐食：	早餐【不含】    午餐【不含】    晚餐【不含】

  

  

• 第9天：林芝—128km—巴松措—227km—拉萨(全程约355km,行车约6小时)     住宿地点：拉萨
  早上乘车前往，高原明珠巴松措，经林拉高速到达魂牵梦绕的圣城拉萨。 【巴松措】巴松措位于西藏林芝工布江达县，是国家 5A 级景区。它是高山冰川堰塞湖，湖面海拔 3464 米，长 15 千米，传说中巴松措是“神女的眼泪”汇聚而成的，湖水碧绿清澈。湖心扎西岛有措宗寺，历史悠久；周边结巴村、错高村保留浓郁工布藏族风情，春赏繁花、秋观彩林，是藏地旅游胜地。 【拉萨】拉萨，藏语意为 “圣地”，是西藏自治区首府。它地处西藏中部稍偏东南，平均海拔 3650 米，是一座有 1300 年历史的古城。拉萨是西藏政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。这里有布达拉宫、大昭寺等众多名胜古迹，还有独特的民俗风情和丰富的自然资源，素有 “日光城” 的美誉。
  住宿：	拉萨
  餐食：	早餐【不含】    午餐【不含】    晚餐【不含】
  景点：	推荐自费【巴松措门票120元/人+观光车50元/人】

  

  

  

• 第10天：拉萨—108km—羊卓雍措—108km—拉萨（全程约216km,行车约7小时）
  早餐后，前往羊卓雍措。 下午返回拉萨，抵达后结束愉快的旅行！ 【羊卓雍措】世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的——羊卓雍措，位于西藏山南市浪卡子县，是西藏三大圣湖之一。湖面海拔 4441 米，湖水清澈，在阳光照耀下呈现出不同层次的蓝色，宛如梦幻之境。其湖岸曲折，岛屿众多，周边雪山环绕，与湖水相互映衬，美如画卷。此外，它在藏传佛教中具有崇高地位，湖边的古老寺庙也承载着丰富的文化内涵，吸引着众多游客和信徒前来朝拜游览。
  餐食：	早餐【不含】    午餐【不含】    晚餐【不含】
  景点：	推荐自费【羊卓雍措门票120元/人】

  

  

服务标准

四姑娘山川藏线稻城亚丁米堆冰川羊卓雍措10日游服务标准

集合方式/出团通知

四姑娘山川藏线稻城亚丁米堆冰川羊卓雍措10日游集合方式/出团通知

具体出发时间，导游、师傅及车辆信息，在出团前一天短信告知，请客人保持电话畅通！

注意事项/免责条款

四姑娘山川藏线稻城亚丁米堆冰川羊卓雍措10日游注意事项/免责条款

特别说明：

1、行程中酒店会出现水、电供力不足，甚至停电停水现象，带来不便，敬请客人见谅！

2、本产品不接受70岁(含)以上客人预订，请原谅。

3、本产品不接受5岁以下(不含)客人预订，请原谅。

4、本产品不接受有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神疾病、严重贫血病、 重度糖尿病、心脏手术及有过大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合 高原旅行者报名

行前贴心提示：
1、 旅行装备：御寒衣物、雨具、防晒霜、遮阳帽、太阳镜、登山鞋、照相器材等。
2、高原反应的症状：头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力、恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、心跳快速无力、意识模糊、瞳孔散大、昏迷、呼吸困难等。
3、如何预防高原反应：登高时，速度不可太快。体力活动要循序渐进，尽量减少寒冷刺激及呼吸道感染。出现胸闷、气短等症状时，就立即原地休息，有条件可吸氧或用药（如：红景天、肌甘等）。
4、 旅途常见疾病与防治
（1）感冒：旅行在异地，温差较大，忽冷忽执，容易感冒，需注意防治并及时吃药。
（2）中暑：夏日旅行如果中暑，要立即转移到通风、凉爽的地方休息，在太阳穴、人中处涂抹风油精，不要勉强旅行。
（3）肠胃病：在旅游当中，游客不适应新环境的饮食，容易腹胀和腹泻。如果再暴饮暴食，还易得胃肠炎，需及时治疗。
（4）水土不服：旅游在外，如出现头晕无力、胃口不好、睡眠不佳等现象，这是水土不服的表现。需要多食水果、少吃油腻。
（5）外伤：旅行中被蚊虫咬伤，用碱性液体冲洗伤口，可以消除疼痛。

温馨提示：
1、路上行车时间有时比预计时间要长，路途辛苦，敬请客人见谅。
2、有部分路段实行交通管制，容易堵车造成延时回成都，敬请客人不要订当天返程火车票、机票等交通票，以免造成不必要的损失。
3、由于不可抗力等不可归责于旅行社的的客观原因或旅游者个人原因，造成旅游者经济损失的，旅行社不承担赔偿责任。如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改，延误、滞留或提前结束时，旅行社不承担责任。因此发生的费用增减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。在不减少旅游景点的情况下，我社保留旅游行程临时调整的权力；
4、所有散客拼团行程必须以我社行程标准为准。因行程差异或不符一律按我社行程操作，我社概不负责与我社行程标准外所造成的一切投诉。
5、安全须知
（1）旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务，旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务，贵重物品随身携带。
（2）景区所在地区为少数民族聚居区，在旅游中请尊重当地少数民族的宗教信仰和民俗风情；为了您的安全，请入夜后避免单独出行，个别思想开放者请不要在景区有所作为以免造成不必要的重大损失！自由活动期间，请注意保护自身人生安全及财物安全，过马路请小心；
（3）沿途停车加水或上厕所等任何一个停留地点，请你上下车注意脚下、头顶及周边安全，不要在汽车道公路边崖边活动停留，不要与当地人发生无谓的争吵；
（4）请注意室内防火安全，勿在床上吸烟。如有突发事件请及时拨打 110，120 或其他公共服务电话。
6、如因交通事故造成客人身体伤害及财物损失，按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿。解释权及理赔权由保险公司负责。保险公司对 3 岁以下和 70 岁以上老年人不受理，另身体有疾病的，请不要参加旅行团。老人、小孩建议有家人陪同，在景区游览时要结伴而行。
7、各景区景点内商店摊点为景区配套设备，不属于旅行社购物安排，与旅行社无关。请游客谨慎选购，我社均不负责游客在该类似购物店内购买物品质量的优劣。
8、请在报名时提供与本人有效证件完全相符的名字及证件号码，小孩请出示准确出生日。并请于出团时携带有效居民身份证，小孩请携带户口本，外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。旅游过程的飞机、游船的乘坐、酒店住宿都需要出示证件才能办理。否则一切责任自负。
9、景区早晚温差大且气候多变，夏天也需要多带一件外套，雨伞也是必不可少的。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜和润唇膏，以保护皮肤。墨镜最好也带上。晕车（船）药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品，防蚊虫的风油精、花露水。手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件，常用洗漱用品也需要带上。
10、请按约定时间、地点、集合登车，并保持联系电话畅通！如因客人原因导致误机、误车，损失客人自理。
11、如在行程中游客生病；导游会积极参与救治但产生的一切费用客人自理。
12、客人请自觉遵守当地宗教信仰习俗。遵守景区管理制度，禁止抽烟、不乱丢垃圾、旅游期间请管理好自己的财物，以免发生丢失，旅途中听从导游安排。
13、入住酒店后贵重物品请寄存酒店前台，请爱惜酒店内的物品设备。睡前关好门窗，请注意个人财务及人身安全。沿线住宿硬件和软件条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！（为提倡绿色环保，酒店基本不提供一次性洗漱用品，游客需自备），旅游者出现单人住宿我社尽量拼房安排住宿，确实无法拼房时由客人补付单房差。
14、请客人谅解散客拼团局限性，★此团不同于独立包车团。因为客人都是来自不同省份地区的互不认识、有老有少，行动中有快有慢、个人爱好不同、有的喜欢拍照、有的喜欢听讲解等各种因素，在团队运行中请相互尊重、礼让、彼此关照、相互理解。
15、本行程景点游览时间无法很准确的标注，原因如下：游客自身的个体差异、景区游客的数量多少、游客游览的快慢、沿途观光拍照、天气、司机开车速度等，所以请游客理解与配合导游根据当时状况安排的游览时间来游览。
16、我社会对团队质量进行随时监控，服务质量是以车上大部分游客的意见为准，请客人谅解散客拼团局限性，并就团队质量问题及时与我社沟通，以便及时协助解决；客人在完团后，请认真填写旅游意见表，如返程后提出异议视为放弃投诉权力。
17、因客人自身原因退团、放弃参与项目费用一概不退，敬请见谅！
18、本次长途旅行，时间长、温差大、部分地区海拔高，报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下，确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡，旅行社不承担任何责任，现有的保险公司责任险和意外险条款中，此种情况也列入保险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构，无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动，游客在旅行社签订旅游合同，即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提，并征得专业医生的同意。
（1）报名时旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次旅游活动，根据自身情况备好常用药和急救药品，因自身疾病而引起的后果，游客自行承担责任;出团前游客须签字确认《旅游者健康状况确认书》;
（2）游客出现急症请主动通知工作人员，旅行社将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗;
（3）有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团;个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团；
（4）有心、肺、脑和血液系统疾病患者以及其它不适合长途疲劳的人群以及 75 岁以上老人，不宜报名参加旅行社团。
（5）孕妇请选择其他线路，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路（如隐瞒病情,后果自负）。
19、由于旅游地点为高原地区，请游客如实告知身体健康状况。患有（心、脑、肺、 血管病史等）请不要前往。18 岁 以下未成人，须在成年人陪同下出行。65 岁以上老年人，须在直系亲属签字下方可出行。
20、安全提示：藏区野狗较多，客人在游玩当中以及自由活动时请特别注意安全，避免受到伤害！

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四姑娘山川藏线稻城亚丁米堆冰川羊卓雍措10日游旅游合同

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